Fizjoterapia
w ciąży i w połogu
Ciąża i okres okołoporodowy to wyjątkowy czas w życiu każdej z nas. Dziś fizjoterapia ma do zaoferowania skuteczne metody walki z bólem w ciąży tak aby był to okres spokojnego oczekiwania na maleństwo bez dyskomfortu.
W ofercie posiadam indywidualne wizyty przygotowujące przyszłą Mamę na czas narodzin. Istnieje również możliwość konsultacji dla Pary, na której powiem Wam jak przyszły Tata może wspierać partnerkę w trakcie porodu i tuż po nim.
Wypożyczam w ramach wizyty aparat TENS i podpowiem Ci więcej o innych niefarmakologicznych metodach łagodzenia bólu porodowego.
Przygotowanie
do porodu
Ważnym elementem poruszanym podczas wizyty przygotowujących do porodu jest aspekt ochrony krocza. Praca manualna, wiedza na temat oddechu, przebiegu faz porodu oraz masażu krocza pozwala zminimalizować ryzyko episjotomii w drugiej fazie porodu.
Pomagam dobrać indywidualny zestaw ćwiczeń na czas ciąży, instruuję w zakresie postawy i nawyków dnia codziennego aby po porodzie szybciej wrócić do dobrej formy i sylwetki.
Przy planowanym cięciu cesarskim przygotowuje mamy w zakresie pierwszych chwil pobytu na sali pooperacyjnej i daję wskazówki na pierwsze miesiące po cięciu cesarskim. Wszystko po to aby blizna u pacjentki była jak najbardziej funkcjonalna.
Otaczam opieką mamy w połogu. Otrzymasz instruktaż ćwiczeń wspierających regenerację ciała kobiety po porodzie. Doradzam w zakresie karmienia piersią w wybranych aspektach. Razem ogarniemy nawał pokarmu na przykład korzystając z kinesiotapingu.
